互助縣位于青海省東北部，北接海北州門源縣，東連甘肅省天祝縣、永登縣和海東市樂(lè)都區(qū)，西臨西寧市大通縣，南與西寧市城東區(qū)、海東市平安區(qū)毗鄰，總面積3424平方千米，轄7鎮(zhèn)1街道11鄉(xiāng)、294個(gè)行政村、8個(gè)社區(qū)。全縣總?cè)丝?0.16萬(wàn)人，有土、藏、回、蒙等少數(shù)民族群眾11.26萬(wàn)人，占全縣總?cè)丝诘?8%，其中土族人口7.5萬(wàn)人，占全縣總?cè)丝诘?8.7%，占全國(guó)土族總?cè)丝诘?2.3%，是全國(guó)土族人口最多、最為集中的地方和全國(guó)唯一的土族自治縣，被譽(yù)為“彩虹的故鄉(xiāng)”。
    互助縣是黨中央特別關(guān)心關(guān)愛(ài)的地方。2016年8月23日，習(xí)近平總書記冒雨到五十鎮(zhèn)班彥村視察易地扶貧搬遷工作，看望土鄉(xiāng)各族干部群眾，為40萬(wàn)土鄉(xiāng)兒女注入了不甘落后、奮勇爭(zhēng)先的不竭動(dòng)力。同時(shí)，胡耀邦、江澤民、胡錦濤、李鵬、朱镕基、溫家寶等黨和國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)人先后蒞臨七彩互助視察指導(dǎo)工作，為土鄉(xiāng)各族兒女帶來(lái)了黨和國(guó)家的親切關(guān)懷。歷屆省委省政府、市委市政府高度重視互助工作，多次蒞臨指導(dǎo)、問(wèn)診把脈，幫助互助在經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展上走出了富有特色、契合實(shí)際的高質(zhì)量之路。2023年，互助縣堅(jiān)持以習(xí)近平新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義思想為指導(dǎo)，全面學(xué)習(xí)貫徹黨的二十大精神，完整準(zhǔn)確全面貫徹新發(fā)展理念，主動(dòng)融入全省打造生態(tài)文明高地、建設(shè)產(chǎn)業(yè)“四地”格局，對(duì)標(biāo)“五個(gè)新海東”建設(shè)要求，按照“12345”發(fā)展思路，全力以赴挖潛能、穩(wěn)增長(zhǎng)、惠民生、促發(fā)展，全縣消費(fèi)市場(chǎng)穩(wěn)步恢復(fù)，就業(yè)物價(jià)總體穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)運(yùn)行穩(wěn)中向好。完成地區(qū)生產(chǎn)總值133.64億元，增長(zhǎng)4.8%；一般公共預(yù)算收入4億元，增長(zhǎng)12.2%；社會(huì)消費(fèi)品零售總額24.4億元，增長(zhǎng)17.1%；全體居民人均可支配收入23813元，增長(zhǎng)6.4%；農(nóng)村常住居民人均可支配收入15983元，增長(zhǎng)8%。
    互助歷史悠久，源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。互助地區(qū)早在5000年前就有先民繁衍生息。秦時(shí)與現(xiàn)今的西寧、樂(lè)都、大通、湟中、門源等地區(qū)統(tǒng)稱為湟中地。漢時(shí)隸屬臨羌縣管轄，隋時(shí)隸屬西平郡管轄，唐時(shí)由鄯州都督府管轄，宋元時(shí)期隸屬西寧州，明清時(shí)期先后由西寧衛(wèi)、西寧府管轄。1930年9月29日互助正式建縣，1949年9月12日互助縣解放，1954年2月14日正式成立互助土族自治區(qū)，1955年改為互助土族自治縣。
    互助交通便利，區(qū)位優(yōu)越。互助位于西寧海東1小時(shí)經(jīng)濟(jì)圈內(nèi)，是兩市清幽消夏的“后花園”“大客廳”和豐富放心的“糧袋子”“菜籃子”。縣內(nèi)有全省唯一的二級(jí)機(jī)場(chǎng)曹家堡機(jī)場(chǎng)，寧互高速公路、平互大公路、威北公路、加西高速貫穿全境，城市路網(wǎng)體系基本形成，鄉(xiāng)村公路通暢安全，全縣陸空交通便利、基礎(chǔ)設(shè)施完備，是全省重要的商貿(mào)物流樞紐、重要產(chǎn)業(yè)和人文交流基地。
    互助山水形勝，人文薈萃。互助境內(nèi)有豐富的自然風(fēng)光資源和人文古跡旅游資源，集中展示土族民俗文化的土族故土園是青海省第三家、海東市第一家國(guó)家5A級(jí)旅游景區(qū)；北山國(guó)家森林公園自然生態(tài)體系完好、動(dòng)植物種類豐富；藏傳佛教寺院佑寧寺號(hào)稱“湟北諸寺之母”，卻藏寺是清朝皇家寺院；五峰寺是古湟中八景之一；土族盤繡、土族輪子秋、丹麻花兒會(huì)等9項(xiàng)國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)享譽(yù)省內(nèi)外。
    互助物產(chǎn)富饒，產(chǎn)業(yè)厚實(shí)。互助是全省農(nóng)業(yè)大縣，耕地面積占全省的1/8，已發(fā)展成為全國(guó)最大的八眉豬保種基地、北方最大的雜交油菜制繁種基地、全省最大的脫毒馬鈴薯繁育基地，油菜和馬鈴薯產(chǎn)量均占全省1/4，先后被評(píng)為全國(guó)農(nóng)村創(chuàng)業(yè)創(chuàng)新典型縣和全國(guó)農(nóng)村一二三產(chǎn)業(yè)融合發(fā)展先導(dǎo)區(qū)。互助是全國(guó)最大的青稞酒生產(chǎn)和原產(chǎn)地保護(hù)基地，以“天佑德”為主的互助青稞酒傳承400年興盛不衰，被全國(guó)釀酒專家譽(yù)為“高原明珠·酒林奇葩”。